Menschen, die sich auf Matten ausstrecken

Bewegungs-
und Körperwahrnehmung

Diese Methode betont die Bedeutung der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit bei der Bewegung. Feldenkrais hilft, ineffiziente oder unbewusste Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern, was die Bewegungseffizienz und das Wohlbefinden steigert.

Auf Basis der bfb - Brehm Funktionale Behandlung
(basiert auf der Feldenkrais-Methode)

Erleben Sie die Kraft der Bewegung – Individuell, Einzigartig, Wirksam!

Die Behandlung basiert auf der bfb Brehm-Funktionalen-Behandlung, einer Weiterentwicklung der Feldenkrais-Methode. Diese innovative Methode bringt Ihnen die Freude am Lernen durch Bewegung näher und hilft Ihnen, Ihre Körperwahrnehmung und Beweglichkeit auf ein neues Level zu heben. Mit jeder Bewegung entdecken Sie Ihr volles Potenzial.

Bewegung ist der Schlüssel zur Entwicklung – sowohl für Menschen als auch für Tiere. Durch gezielte, sanfte Impulse verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung, stärken Ihr Bewegungsgefühl und lernen, Ihre Achtsamkeit zu vertiefen. Jeder Schritt ist ein Fortschritt, der Sie näher zu einem besseren, gesünderen Selbst bringt.

Einzigartigkeit in jeder Behandlung:
Jede Behandlung wird speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ihre aktuelle Situation abgestimmt. Das Nervensystem reagiert auf neue Reize und entwickelt sich weiter, sodass keine Behandlung wie die andere ist. Diese individualisierte Herangehensweise garantiert, dass Sie stets den größtmöglichen Nutzen aus jeder Behandlung oder Guppenlektion ziehen.

Die Behandlungen sprechen alle an – von den ganz Kleinen bis zu den erfahrenen Lebensjahre, ob sportlich aktiv oder eher ruhig. Jeder kann profitieren, unabhängig von Beweglichkeit oder Fitnesslevel. Selbst kleinste Bewegungen haben eine tiefe Wirkung und bringen oft erstaunliche Veränderungen im Körper und Geist.

Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo:
Ihr Nervensystem kann nur so viel aufnehmen, wie es im jeweiligen Moment möglich ist. Es ist vollkommen in Ordnung, wenn die Fortschritte anfangs klein erscheinen. Gerade diese kleinen Schritte sind der Beginn grösserer Entwicklungen, die oft in unerwarteten Bereichen auftreten.

Erleben Sie, wie sanfte Bewegungen tiefgreifende Veränderungen bewirken können. Lassen Sie sich von der bfb Brehm-Funktionalen-Behandlung auf eine Reise zu mehr Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Lebensqualität führen. Vereinbaren Sie noch heute Ihren ersten Termin und machen Sie den ersten Schritt in eine neue, beweglichere Zukunft!